体調不良タイプ
頭痛、肩こり、手足が冷える、疲れやすい...、というのは、女性に多い症状ですね。
「頭痛持ちだし...」「冷え性だから...」「仕事で疲れてるから...」
これは簡単に良くなりますが、「鉄欠乏」もあると思われます。
鉄は蛋白質と同じくらい大切な栄養の一つですが、女性には生理がある関係で、ほとんどの方が慢性的に鉄不足と言われております。
特に不妊の方には、鉄不足が圧倒的に多い、と言われております。
食生活に「鉄」を意識して取り入れる事で、体調が驚くほど良くなった女性をたくさんみているので、試してみてください。
それを補う食べ物としては
こんな栄養が妊娠体質をつくります
をクリックしてください。
加賀整骨院 ご案内
〒921-8011 石川県金沢市入江3-117
北陸自動車道 金沢西インターから車で5分
駐車場7台あり!
大きな地図で見る
お問い合わせご予約
076-214-6561
受付時間
【受付時間】9:00~13:00 15:00~21:00
【定休日】 日曜、祝日、土曜午後
a:1027 t:1 y:0