不妊治療と生理痛について

生理痛がひどくいつも薬を飲んで痛みに対処しています。しかし将来的には結婚をして妊娠も希望しているので、この生理痛を何とか楽に出来ない物かと考えていました。そこで病院に行くことにしました。

診察と言うよりも相談のような感じで受診してみると、女性の先生が適格なアドバイスをしてくれました。現在の食生活など生活習慣の乱れが生理痛を重くしていると言うことだそうで、自身も夜更かしをしたり、好きなものだけを食べていたりと思い当たるところがたくさんありました。またこの他には妊娠を望んでいるのなら今からしっかりと体作りをしておかないといけないと言うことも言われました。体は1日や2日ではすぐに変わるわけではありません。まして不妊治療を考えてから体作りをするのでは遅いのだそうです。

したがってしっかりと自分の体でホルモンを出せるように体を作ることが大切ということを言われました。このような生活をすることで生理痛も軽くなり、将来妊娠しやすい体になるそうです。

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