2014.10.24
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ファスティングの方法
酵素ドリンクを基本的に水やぬるま湯で薄めてお召し上がり下さい。美味しくいただけます。
ファスティングプレミアムの場合
濃い目 → 4倍希釈 ふつう → 5倍希釈 うすめ → 6倍希釈
※ぬるま湯は酵素などの成分を壊さないために50℃以下にしてください。
開封後の保存目安は冷蔵庫で１ヶ月半です。未開封時は冷暗所にて保管下さい。
- ファスティングの場合の飲み方
ファスティングは野菜の酵素飲料や水分などで過ごし、体の中からきれいにリセットする健康法です。消化活動を減らしながら必要な栄養は摂取することで内臓を休めます。一流アスリートや芸能人、経営者など成功者の体調管理にも採用されています。
基本は3日間ファスティングを行います。
ファスティングが初めてで自信がない方、生活や仕事環境などの都合により３日間は不可能な方には、１日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。これなら気軽に始めることができます。半日ファスティングは食べ過ぎ防止にも役立ちます。
容量は1本720mlです。1日分は240mlが目安です。半日ファスティングの場合、または酵素飲料として飲用する場合は50mlが目安です。
1日量（240cc）を薄めたものを分けてペットボトルで持ち運ばれても便利です。
分けてこまめに飲んでいただいてもかまいません。
例）500mlのペットボトル容器にファスティングプレミアム100mlと水400ml
※3日間ファスティングは個人差はありますが、対象は16歳から60歳くらいが目安です。臓器障害がある場合、やせすぎの方（BMIが19以下）、妊娠中の方は避けたほうが良いでしょう。