2014.07.17
カテゴリ：ブログ
不妊治療をする前に生理痛を改善しました
私は妊娠しにくい身体で、不妊治療を考えるようになったのですが、学生の頃から生理痛がとても辛くて、少し前に子宮内膜症なのではないかと自分で疑ってしまうほど生理痛が特に酷くなった時があったので、思い切って不妊治療をする前に生理痛のことで婦人科へ相談に行きました。
結局、子宮内膜症ではなかったんですけど、やはりこの辛い生理が原因で不妊症になっている可能性も否定できないとのことだったので、まずは食生活などを変えて、生理痛を和らげることを優先していくことにしたんです。とりわけ豆乳は不妊の改善にも効果があるらしく、生理の負担を軽くする効果も期待できるらしいので、豆乳を積極的にとるようにするなど、さまざまな努力をするようになりました。まだ劇的に改善したというわけではないのですが、何もしていなかった時よりも明らかに楽になっているような感じはあるので、食生活を変えるというのは本当に重要なのだなと改めて実感しました。